ต้องยอมรับว่ากีฬาแบดมินตันนั้น เป็นกีฬายอดนิยมที่เล่นกันอย่างแพร่หลาย เพราะอุปกรณ์ที่ใช้ไม่ยุ่งยาก และวิธีการเล่นแบบพื้นฐานก็สามารถสอนได้ง่าย สะดวกในเรื่องของสถานที่เล่น เล่นได้แทบทุกที่ จำนวนผู้เล่น 2 คนขึ้นไปก็สร้างความสนุกได้แล้ว นอกจากนี้ยังเป็นกีฬาที่ไม่ต้องออกกำลังหักโหมมากจนเกินนัก จึงเล่นได้ทุกเพศทุกวัย แต่เมื่อได้ถูกบรรจุเป็นเกมกีฬาอย่างเป็นทางการก็ได้กำหนดกฎกติกาขึ้นมาอย่างเป็นสากลปฏิบัติด้วย เพื่อมาตรฐานในการตัดสินเกมที่เป็นธรรม โดยในการแข่งขันทุกระดับจะมีประเภทกีฬาแบดมินตันบรรจุอยู่ด้วยอย่างแน่นอน ทั้งซีเกมส์ เอเชียนเกมส์ และการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก หรือการจัดทัวนาเม้นท์การแข่งขันแบดมินตันโดยเฉพาะก็มีตลอดทั้งปี นักกีฬาจึงต้องทำการฝึกซ้อมเพื่อเตรียมความพร้อมอยู่เสมอ ๆ รู้หรือไม่…พื้นฐานสำคัญในกีฬาแบดมินตัน นั่นคือสิ่งใด พื้นฐานสำคัญในกีฬาแบดมินตันคือ การถือไม้ตีแบดนั่นเอง ซึ่งถ้าเป็นการเล่นเพื่อออกกำลังกายธรรมดาอาจจะไม่ต้องใส่ใจเรื่องการถือไม้ที่ถูกต้องมากนัก แต่สำหรับนักกีฬาอาชีพ การถือไม้อย่างถูกวิธีเป็นสิ่งที่สำคัญมาก จะทำให้การตีลูกขนไก่มีประสิทธิภาพมากขึ้น การถือไม้ที่ไม่ถูกวิธีจะจำกัดช่วงจังหวะการตีในเกมการแข่งขันจึงทำให้เกิดข้อผิดพลาดได้มาก นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการบาดเจ็บบริเวณข้อมือได้ดีอีกด้วย ขั้นตอนและวิธีการถือไม้ตีที่ถูกต้องมีดังนี้ ไม่จับแน่นจนเกินไป เว้นช่องว่างให้สามารถขยับและบิดไม้ได้ การเคลื่อนไหวข้อมือมีความยืดหยุ่น สังเกตระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้จะเป็นรูปตัว V และนิ้วจะเรียงกันเป็นแนวมุม 45 องศา ไม่กำแน่นเหมือนจับค้อนตอกตะปู การบิดไม้เพื่อเปลี่ยนการตีลูกขนไก่แบบแบ็คแฮนด์ด้วยการจับนิ้วโป้งแบบแบ็คแฮนด์ จะช่วยให้มีแรงส่งดีและแรงขึ้น การถือไม้ทั่วไปแบบหลวม ๆ จะถือให้แน่นเมื่อมีการตีลูกเท่านั้น เพื่อความคุ้นเคยกับการถือไม้ควรฝึกถือและใช้งานบ่อย ๆ จนมีความคล่องแคล่วแบบธรรมชาติ กว่าจะเป็นนักกีฬาแบดมินตันมืออาชีพ ต้องมีสิ่งใดบ้าง ความมีวินัยสูงมากและมีทัศนคติที่ดีต่อกีฬาแบดมินตัน ความสามารถที่ขาดวินัยก็ไม่ประสบความสำเร็จได้ตามที่ตั้งเป้าหมายเอาไว้ได้อย่างแน่นอน เหมือนเป็นคุณสมบัติพื้นฐานแต่ก็มีน้อยคนที่จะทำได้ดี ทำให้นักกีฬามืออาชีพที่เก่งกาจสามารถคว้าแชมป์โลกได้จึงมีไม่มากนัก มีโค้ชผู้ฝึกสอนที่เก่งและฉลาดมีความสามารถรอบด้าน […]